Join without skipping.

 

　こんにちは。

 

 

　私は、毎朝散歩しています。（散歩していることは、このブログでも、何度か記述してきました。）

 

 

 

　２年ほど前のことですが、後ろ向きに歩くと、普段は使わない筋肉が鍛えられると、どこかの記事で読みました。

 

「ほー、そうか。」と思いました。

 

 

　それ以降、時おり、後ろ向き歩行で散歩しています。

 

 

 

 

　ごく最近のことですが、身体には、毛細血管がとても大事であるという記事を、どこかで読みました。

 

　そして、毛細血管を維持するためには、ふくらはぎを鍛えるべしとも書いてありました。

 

　さらに、ふくらはぎを鍛えるには、スキップが有効と書いてありました。

 

「へー、そうなんだ。」と思いました。

 

 

　その日以降、しばしば、早朝散歩にスキップを取り入れています。

 

 

 

 

　ただ、散歩とはいっても、平日の朝は、時間も限られており、あまりのんびりもしていられないので、後ろ向き歩行とスキップをミックスしてみました。

 

　昨日の朝あたりから、ミックスしています。

 

　すなわち、後ろ向きスキップです。

 

 

 

 

　通りがかる人たちは・・・、

 

　私が、あまりにも軽快かつ俊敏に、後ろ向きでスキップしているので、『あの人、アスリートだな。あのスキップは、東京オリンピックの新種目か？』などと思っているかもしれません。

 

　思われても仕方がありません。

 

 

 

 

 

 

　ところで、植田ファミリーの総会が近づいてきました。

 

（植田ファミリーとは、植田近辺のいくつかの学童で構成される組織です。）

 

 

　ここ数年の総会は、出席者数が、お世辞にも多いとは言えません。

 

 

 

　ファミリー内のみなさん。

 

　当日をスキップすることなく、こぞって集まりましょう。